Štapovi za planinarenje – kako odabrati pravi?

Štapovi za planinarenje, uz pravilnu upotrebu, rasterećuju gornji deo tela za oko 30%, daju vam neophodnu stabilnost i psihološku sigurnost, a služe vam i kao alat za ispitivanje terena po kojem hodate. Nisu modni dodatak ili pomoćno sredstvo za starije, oni su ozbiljan deo opreme koji direktno utiče na vašu efikasnost i bezbednost.

Klasičan outdoor štap sastoji se od nekoliko ključnih delova: drške, gurtne (kaiša), cevastih elemenata, sistema za zaključavanje, vrha i krplje. Iako na tržištu postoji ogroman raspon cena, kvalitetni štapovi se danas mogu pronaći u svim kategorijama, a sklopivi modeli su najpametniji izbor zbog svoje kompaktnosti i sve lakših materijala. U nastavku teksta ćemo vas provesti kroz osnovne podele štapova prema aktivnosti za koju su namenjeni i načinu zaključavanja, uz dodatne savete o materijalima, popravkama i pravilnom podešavanju prema vašoj visini.

Štapovi za Outdoor – namena

Iako podela nije striktna i dozvoljava kombinacije, štapove prema nameni u Outdoor aktivnostima delimo na tri kategorije.

Važna napomena sa terena: Primetili smo da se štapovi za nordijsko hodanje kod nas često “zloupotrebljavaju” za planinarenje. Iako to nije opasno, nećete izvući pun potencijal opreme jer drška i gurtna nisu prilagođene planinarskim usponima.

Sistemi zaključavanja: Koji odabrati?

Od bazičnog Screw-lock i pouzdanog Clip-lock, pa sve do modernijih sistema na razvlačenje i njihovih kombinacija, način na koji štap ostaje fiksiran direktno utiče na njegovu cenu, pouzdanost i dugotrajnost. Neki mehanizmi žrtvuju podesivost radi minimalne težine, dok drugi nude maksimalnu univerzalnost, pa je bitno da odaberete opciju koja će vam optimalnije zadovoljiti potrebe.

Sistem na navrtanje (Screw-lock)

Sistem na navrtanje (screw-lock) je najzastupljenije i cenovno najpovoljnije rešenje koje možete pronaći na tržištu. Unutar cevi se nalazi mehanizam sa plastičnim “ekspanderima” i navojima koji širenjem fiksiraju segmente štapa na željenoj visini. Zbog velikog broja sitnih unutrašnjih elemenata, ovaj sistem je podložniji habanju i mehaničkim problemima u odnosu na eksterne klipse. Ipak, on nudi sasvim korektnu potporu za rekreativce koji tek ulaze u svet planinarenja i još uvek traže svoju idealnu opremu.

Glavna mana ovog rešenja je osetljivost na prljavštinu i prekomerno zatezanje, zbog čega se kvarovi teško otklanjaju na samom terenu. Ali ni to nije toliko strašno, ukoliko sistem zakaže, štapove jednostavno možete spakovati i nastaviti hodanje bez njihove pomoći.

Sistem sa klipsom (Clip-lock)

Sistem sa klipsom (clip-lock) predstavlja znatno jednostavnije i sigurnije rešenje za fiksiranje segmenata štapa na terenu. Umesto unutrašnjih navoja, ovde se koristi spoljašnja poluga koja jednim potezom čvrsto zaključava cev na željenoj visini. Ovakav mehanizam je mnogo lakši za rukovanje, naročito kada su vam ruke mokre ili nosite rukavice. Vizuelno je odmah jasno da li je štap zaključan, što pruža dodatni nivo pouzdanosti pri svakom osloncu.

Za one koji tek ulaze u svet planinarenja, štapovi sa klipsom su odličan izbor, jer nude stabilnost bez prevelikog finansijskog ulaganja. Oni imaju sasvim korektnu konstrukciju koja je dovoljna da vas pokrene i pruži neophodan osećaj sigurnosti dok učite ispravnu tehniku hodanja.

Sistem na razvlačenje (Sajla)

Sistem na razvlačenje koristi unutrašnju elastičnu sajlu ili kanap koji povezuje sve segmente štapa u jednu čvrstu celinu. Konstrukcija se fiksira tako što povučete pokretni deo dok se cevasti elementi ne zategnu u punu radnu dužinu. Ovakav dizajn je zaslužan za to što su ovi štapovi izuzetno kratki kada su sklopljeni, pa zauzimaju minimalno mesta u rancu. Idealan su izbor za one kojima su brzina i mala zapremina opreme na prvom mestu.

Glavna specifičnost ovih modela je fiksna dužina, što znači da ne postoji mogućnost naknadnog podešavanja visine tokom hoda. Ove štapove birate striktno prema svojoj visini kako bi zadržali pravilan položaj tela na stazi. Popularni su među profesionalcima i trail trkačima jer je tranzicija od ranca do pune dužine brza i laka. Iako nemaju teleskopsku funkciju, njihova jednostavnost i stabilnost pružaju odličan oslonac bez suvišnih komplikacija. Uglavnom se izrađuju od laganih i kvalitetnih materijala, pa im je i cena nešto viša.

Kombinovani sistemi

Kombinovani sistemi predstavljaju moderno rešenje koje teži da štapove učini što univerzalnijim za različite uslove na terenu. Na osnovni sistem sa unutrašnjom sajlom dodat je teleskopski deo koji se fiksira klipsom ili navrtanjem, čime se dobija mogućnost podešavanja dužine. Ovakav hibridni dizajn omogućava da štap ostane izuzetno kompaktan pri pakovanju, ali i potpuno prilagodljiv potrebama korisnika tokom aktivnosti.

Ovakvi modeli često postaju izbor planinara čiji apetiti rastu i koji na štapove počinju da gledaju kao na svoje druge noge. Dodatna podesivost omogućava finu kalibraciju oslonca pri naglim promenama nagiba staze, što značajno doprinosi udobnosti na zahtevnijim rutama.

Materijali: Karbon ili aluminijum?

Izbor materijala direktno diktira cenu, ali i to kako se štap ponaša dok prelazite kilometre po različitim podlogama. Na tržištu dominiraju dve opcije, a razlika u njihovim fizičkim svojstvima može značajno uticati na vaš subjektivni osećaj umora.

Karbonski štapovi: Ultralaka kategorija za profesionalce

Ovi štapovi su napravljeni od čistog karbona ili specifičnih karbonskih kompozita, što ih čini izborom broj jedan za profesionalce i iskusne trail trkače.

• Apsorpcija vibracija: Karbon prirodno upija vibracije koje nastaju pri svakom udaru o tvrdu podlogu, što značajno smanjuje zamor u dlanovima i laktovima.
• Minimalna težina: Omogućavaju maksimalnu brzinu kretanja jer su izuzetno lagani, ali su istovremeno veoma čvrsti pod vertikalnim opterećenjem.
• Osetljivost materijala: Njihova jedina prava mana je osetljivost na bočne udarce. Ako štap pretrpi jači mehanički udar o stenu, karbon će na tom mestu najverovatnije pući bez mogućnosti popravke.

Aluminijumski štapovi: Izdržljivost i postojanost

Štapovi izrađeni od različitih legura aluminijuma su najčešći izbor većine rekreativaca. Kod njih cena uglavnom reflektuje kvalitet legure i težinu samog štapa.

• Otpornost na oštećenja: Za razliku od karbona, aluminijum je postojaniji na mehanička oštećenja. Ukoliko ga udarite o kamen, on se može ogrebati ili blago iskriviti, ali retko dolazi do trenutnog pucanja.
• Lakša popravka: Ovi štapovi su zahvalniji za dugogodišnju upotrebu kod rekreativaca jer bolje podnose grubu manipulaciju na terenu.
• Odnos težine i cene: Iako su teži od karbonskih modela, nude odličan odnos cene i kvaliteta, bez straha da će svaka ogrebotina značiti kraj njihovog radnog veka.

Popravka štapova na terenu

Mogućnost popravke na terenu u velikoj meri diktira materijal, pa su tako aluminijumski modeli znatno zahvalniji za improvizaciju nego karbonski koji pri jačem mehaničkom oštećenju najčešće trajno pucaju. Dok se sistemi sa eksternom klipsom ponekad mogu dodatno pritegnuti običnim preklopnim nožićem, unutrašnji mehanizmi na navrtanje retko daju drugu šansu kada njihovi plastični elementi jednom otkažu.

Jedan od najkorisnijih pomoćnih komada opreme, koji savetujemo da uvek imate sa sobom u rancu je duck-tape. I to ne morate nositi ceo kotur, već deo – pola metra do metar. Možete ga oblepiti oko štapova, pliske bočice, upaljača ili bilo koje površine sa koje se može odlepiti i ponovo upotrebiti za razne popravke, pa tako i za oštećen štap.

Ipak, važno je zadržati racionalan pristup i ne trošiti previše vremena na servis usred prirode. U slučaju bilo kakvog mehaničkog kvara, štapove možete jednostavno odložiti u ranac i završiti svoju šetnju oslanjajući se isključivo na sopstvenu snagu i ravnotežu.

Kako pravilno odrediti visinu štapa?

Okvirna dužina štapa za ravne terene izračunava se jednostavnom formulom:

Vaša visina (cm) × 0,7 = Dužina štapa

Dužina štapa koju ćete dobiti upotrebom formule jeste okvirna dužina za hodanje pri relativno ravnim terenima. Ovo je polazna tačka i opšte pravilo, a tokom kretanja, dužinu treba korigovati:

• Uzbrdo: Skratite štapove ili promenite hvat na nižu poziciju.
• Nizbrdo: Produžite štapove kako biste imali bolji oslonac ispred sebe.

Sitni detalji koji prave razliku

Izbor drške direktno utiče na udobnost, pa prednost dajemo penastim materijalima jer su prijatniji na dodir i ređe izazivaju žuljeve u poređenju sa plutom. Takođe, pojedini štapova imaju drške koje su produžene ka donjem delu štapa. Ovo može biti jako korisno na uzbrdicama jer je dovljno da štap uhvatite nešto niže, a ne da ga skraćujete u toku aktivnosti.

Važno je da gurtne budu od mekog materijala koji ne iritira zglobove, dok bi krplje za sneg i gumene kapice trebalo da imaju sistem na šrafljenje kako biste bili sigurni da ih nećete izgubiti na terenu. Ovakvi sitni detalji osiguravaju da oprema ostane kompletna i funkcionalna čak i tokom intenzivnog kretanja kroz različite podloge.

Štapovi kao nizostavan deo opreme za planinarenje

Štapovi su tu da vam pruže stabilnost, aktiviraju gornji deo tela i daju onu neophodnu dozu psihološke sigurnosti na nepredvidivim stazama. Verujte nam, kada ih jednom probate i naučite da ih koristite, shvatićete da su velika pomoć pri kretanju. Nakon toga će vam se nalaziti u samom vrhu liste pakovanja.

Bez obzira na to da li se odlučite za pristupačnije aluminijumske modele sa klipsom ili vrhunske karbonske štapove, najbitnije je da pronađete sistem koji odgovara vašem stilu kretanja i budžetu. Na našem tržištu postoji sasvim pristojna ponuda u svim cenovnim rangovima, pa nećete pogrešiti čak i ako za početak odaberete jeftiniju varijantu dok ne steknete rutinu.

O ovome smo pričali u epizodi Štapovi za planinarenje – SVE ŠTO TREBA ZNATI na Youtube kanalu, a predlažemo vam i da pročitate o ovom NGN modelu koji može biti vaša ulaznica u svet planinarenja sa štapovima.